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    全部股票价格查询:眼睛疲勞干澀就喝三紅湯

    2017.06.22 11:50來源:生命時報
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    核心提示:山東淄博王女士咨詢:我是個上班族,每天都要長時間對著電腦,下班回家的放松方式是看電視,臨睡前還要用手機看微博時間久了,眼睛越來越干澀,滴眼藥水卻越滴越干,非??嗄?。不知道有什么好辦法能緩解眼睛干澀? 眼睛疲勞喝點三紅湯 眼睛疲勞喝點三紅湯 北

    山東淄博王女士咨詢:我是個上班族,每天都要長時間對著電腦,下班回家的放松方式是看電視,臨睡前還要用手機看微博……時間久了,眼睛越來越干澀,滴眼藥水卻越滴越干,非??嗄?。不知道有什么好辦法能緩解眼睛干澀?   

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    北京中醫藥大學養生室教授張湖德解答:現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼干、眼澀等癥狀。給大家推薦一款“三紅湯”:取山楂 3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。山楂可消積食、散淤血,并可強心、改善微循環,起到擴張血 管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補益脾胃,還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯, 兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝,長期堅持,能有效緩解眼睛干澀等癥狀。

    另外,干菊花茶也可起到清肝明目的作用。取10克干菊花,用沸水沖泡片刻,即可飲用。菊花茶可治療陰虛陽亢引起的眼干、眼澀,大家不妨一試。

    文章關鍵詞: ( 編輯:廉鵬 )

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